ในผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์มาก มายมหาศาลและเป็นแหล่งรวมของวิตามิน แร่ธาตุอีกหลายๆชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีคุณสมบัติและเป็นแหล่งของใยอาหารซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการดูดซึมของคอเลสเตอรอลและไขมันช่วยทำให้ระบบการย่อยระบบขับถ่ายนั้นทำงานได้อย่างเป็นปกติ นอกจากนี้ผักและผลไม้บางชนิดยังมีสารพิเศษที่ช่วยทำหน้าที่เหมือนยาป้องกันและรักษาโรคบางชนิดได้ แถมยังเป็นพลังงานในตอนที่ทำกิจกรรมทางเพศ หรือแท้กระทั่งตอนที่ดูการ์ตูนโป๊ H Anime ซับไทยเต็มเรื่อง
Chanel
วิธีสร้างแรงจูงใจด้วยเป้าหมายสำหรับตัวเอง
หากไม่ได้ตั้งเป้าหมายในการทำอะไรสักอย่างไว้อย่างถูกต้อง คุณก็ไม่มีทางที่จะไปถึงปลายทางที่ต้องการได้สิ่งที่ควรรู้กับการตั้งเป้าหมายเพื่อการมีสุขภาพที่ดี เหมือนเวลาดูหนัง18+เย็ดคนหีสวยเราก็มีเป้าหมายว่าอยากได้หนังแนวไหน หรือหนัง18+เย็ดคนหีสวยที่เราดูจะมีรูปแบบอย่างไร
มากระตุ้นอารมณ์เสียวให้ไม่น่าเบื่อกัน
ถ้าคู่ของคุณได้อยู่กันนานแล้วเราว่าทั้ง ๆหนุ่มๆและฝ่ายหญิงนั้นก็ควรมากๆที่จะต้องหมั่นเติมเซ็กส์แบบตอนดูคลิปโป๊ให้แก่กันบ่อยๆนั่นก็เพราะว่ามันจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเสียวซ่านและน่าตื่นเต้นมากยิ่งขึ้นนั่นเองอีกอย่างการมีเซ็กส์และดูดูคลิปโป๊กันบ่อยๆมันยังทำให้ความรักของคุณซีดจางช้าลงด้วยเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเรามาดูกันสักนิดสิว่าควรทำอย่างไรดีถึงจะสามารถกระตุ้นแรงปรารถนาให้ทั้งสองฝ่ายอยากขึ้นเตียงด้วยความเต็มใจและสามารถไปถึงจุดสุดยอดนั้นได้และสำหรับคนที่อยากทราบเราลองมาเริ่มอ่านกันเลยดีกว่ารับรองว่างานนี้เซ็กส์ของพวกคุณไม่มีทางน่าเบื่อแน่นอน
ประสบการณ์เสียวของผมสมัยมหาลัย
วันนี้ผมอยากจะมาเล่าเรื่องที่ตัวผมได้ไปเจอมาตอนที่เรียนมหาลัย มหาลัยที่ผมเรียนนั้นจะเป็นมหาลัยเอกชนครับส่วนใหญ่ก็เป็นเด็กที่พ่อแม่มีฐานะแต่ลูกไม่ค่อยจะตั้งใจเรียนสักเท่าไหร่ ที่นี่จึงเหมือนร่วมคนที่สอบไม่ติดที่ไหนเลยไว้ด้วยกัน ซึ่งคณะที่ผมอยู่นั้นเป็นศูนย์รวมของสาว ๆ ลูกคุณหนูหน้าตาดีทั้งหลายเลยครับ โดยเฉพาะน้องฝน เธอเป็นผู้หญิงที่หน้าตาน่ารักออกไปทางหมวย ๆ หน่อย ผิวขาวผมดำขลับ แถมหุ่นดีมาก ๆ เลยทำให้เธอเป็นที่หมายปองของบรรดาหนุ่ม ๆ ทั้งหลาย ผมยังชอบแอบมองเธอเลยเวลาเธอเดินกระโปรงที่มันรัดมันทำให้ตูดเธอมันส่ายไปส่ายมาจนผมต้องเก็บไปชักว่าวโดยไม่ต้องอาศัยหนังโป๊ไทยเลย แต่เอเป็นคนที่ค่อนข้างหยิ่งถ้าไม่หล่อไม่รวยกว่าเธออย่าหวังเลยว่าเธอจะมอง
รวมเหตุผลยอดฮิตที่ถูกใช้เพื่อนอกใจ
อยากรู้กันจริงๆว่าผู้ชายสมัยนี้จะใช้เหตุผลอะไรในการนอกใจคนรักได้บ้าง เพราะทุกวันนี้โลกหมุนเร็วขึ้นและเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ความเจ้าชู้ของผู้ชายก็เหมือนจะได้รับวิวัฒนาการให้มีระดับที่และเนียนมากเกิน เมื่อก่อนคุยหลายคนก็ดูหัวเวลาแฟนแอบดูเว็บหนังXXXมาใหม่ แต่ในสมัยนี้บางคนก็บอกว่าให้แฟนติดเว็บหนังXXXมาใหม่ดีกว่าไปติดเมียน้อย แต่ไม่ว่าจะแบบไหนกันนอกใจก็ถือเป็นเรื่องที่รับไม่ได้ในสังคมส่วนใหญ่ แต่เพื่อที่จะรู้เท่าทันผู้ชายเจ้าชู้ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าผู้ชายเขาใช้เหตุผลอะไรเพื่อตัวเองเวลานอกใจคนรัก
สาวๆห้ามทำสิ่งนี้เด็ดขาดถ้าอยากให้หนุ่มๆร่วมเตียงรักด้วย
ถึงแม้ว่าคุณจะร่วมรักและดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับพวกหนุ่มๆมานานแล้วแต่พอเวลาผ่านไปหากคุณเริ่มชินขึ้นมาแน่นอนว่าคุณย่อมแสดงความเป็นตัวเองออกมาจนมากเกินไปแน่นอนซึ่งนอกจากจะไม่ชวนให้ดูเซ็กซี่สักเท่าไหร่แล้วนั้นมันก็อาจจะทำให้ฝ่ายชายมีอาการเซ็กส์เสื่อมแทนก็เป็นไปได้นะเพราะฉะนั้นเรามาเรียนรู้ด้วยตัวเองกันหน่อยดีกว่าว่าอะไรที่ทำให้หนุ่มๆหมดอารมณ์ดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับคุณจะได้ปรับตัวทันและการกระทำไหนที่มันไม่ควรทำก็จะได้เลิกไปซะอีกอย่างเขาจะได้ไม่ไปหาคนอื่นมานอนด้วยนั่นเองดังนั้นก่อนที่เซ็กส์ของหนุ่มๆจะเสื่อมลงสาวๆคงต้องรีบไปดูสิ่งเหล่านี้และแก้ไขตัวเองกันแล้วล่ะ
Read moreสาวๆห้ามทำสิ่งนี้เด็ดขาดถ้าอยากให้หนุ่มๆร่วมเตียงรักด้วย
จุดเริ่มต้นที่ทำให้เราไม่สามารถลืมรักแรกได้
หลายๆคนอาจจะเคยผ่านความรักมามากมายนับไม่ถ้วนซึ่งกว่าจะได้อยู่กินและดูหนังAVด้วยกันไปนานๆก็เป็นรักที่เท่าไหร่แล้วไม่รู้ซึ่งส่วนใหญ่ก็ผ่านบทเรียนความรักมาเยอะกันพอสมควรแต่เคยสงสัยไหมว่าทำไมมีใครมาหลายคนแล้วแต่รักครั้งแรกยังคงฝังใจและจำได้ดีที่สุดนั่นก็เพราะว่าความทรงจำครั้งแรกมันมักฝังอยู่ในใจลึกกว่าครั้งไหนๆไงล่ะไม่ว่าจะเป็นการดูหนังAVกับรักแรกหรือไปไหนด้วยกันเป็นครั้งแรกซึ่งเรื่องพวกนี้แม้จะไม่อยากจำแต่มันกลับมีความตื่นเต้นหลงเหลืออยู่ทั้งยังทำให้เราจำความรู้สึกตอนนั้นได้ดีอีกด้วยแม้ว่าจะเลิกรากันไปแล้วก็ตามซึ่งวันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันว่าทำไมรักครั้งแรกเป็นเรื่องที่ทำให้เราลืมได้ยากด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้แล้วมันจะเป็นอย่างไรมาดูกันได้เลย
อยากเพิ่มความแซ่บให้เรื่องบนเตียงต้องลอง
ถึงแม้ว่าเรื่องบนเตียงจะหมดลงไปเนื่องจากรักกันมานานแต่ไม่ต้องเป็นกังวลเพราะเราสามารถทำให้ไฟรักบนเตียงของคุณกลับมาลุกโชนต่อไปได้อีกครั้งหากเรื่องบนเตียงของคุณเงียบเหงามานานก็คงต้องเปิดดูคลิปโป๊แล้วเริ่มด้วยการเล้าโลมเพื่อสร้างการรอคอยก่อนที่จะร่วมรักจริงๆได้และนอกเหนือจากนี้คุณก็ต้องตอบสนองอีกฝ่ายในขณะนั้นเพราะจะทำให้เรื่องบนเตียงมีความตื่นเต้นมากยิ่งขึ้นหรืออาจจะลองทำอะไรใหม่อย่างในดูคลิปโป๊ด้วยก็ได้เช่นกันแล้วนอกจากนี้จะมีวิธีไหนที่เพิ่มความแซ่บให้เรื่องบนเตียงสนุกและตื่นเต้นได้อีกล่ะมาดูกัน
อยากถึงสวรรค์พร้อมกันทำไงดีให้คนรักเสร็จไวขึ้น
ถ้าเอาตามหลักความจริงแล้วหนุ่มๆมักจะเสร็จก่อนพวกผู้หญิงใช่ไหมล่ะซึ่งเพราะงั้นเราจะทำยังไงให้มันเสร็จพร้อมกันได้ล่ะนี่คงเป็นสิ่งที่พวกคุณสงสัยกันไม่น้อยซึ่งเวลามีอะไรกันเนี่ยสิ่งที่เหล่าคนรักจะต้องเจอแทบทุกคู่เลยคือมีฝ่ายชายเสร็จก่อนแล้วตามมาด้วยฝ่ายหญิงเนี่ยแหละอีกทั้งบางครั้งเปิดav subthaiช่วยก็ยังไม่เป็นผลอีกหรือกระทั่งบางครั้งก็ไม่ได้เสร็จหรอกแต่อยากให้ผู้ชายพึงพอใจก็เท่านั้นเลยแกล้งเสร็จไปเพราะฉะนั้นเราก็เลยจะมาเสนอวิธีให้ผู้หญิงเสร็จยากมากขึ้นพร้อมกับการเสร็จไปพร้อมๆกันและเหตุผลที่สาวๆเสร็จยากก็ด้วยเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆเหล่านี้หากคุณได้นำไปลองปฏิบัติเราขอบอกไว้เลยว่าทั้งคู่จะสนุกกับมันมากกว่าเดิมแน่นอน 1.สาวๆเสร็จยากต้องช้าอย่ารีบ เมื่อไหร่ที่ทั้งสองพร้อมแล้วที่จะดูav subthaiและร่วมรักกันหนุ่มๆก็ควรเปิดศึกรักด้วยการเริ่มช้าๆอย่ารีบและเน้นกระแทกเด็ดขาดเพราะนอกจากจะไม่ทำให้ฝ่ายหญิงเสร็จแล้วนั้นบางทียังทำให้สาวๆรู้สึกเจ็บจนหมดอารมณ์ไม่อยากดูav subthaiกับคุณได้ด้วยเพราะฉะนั้นทางที่ดีคุณควรสอดใส่น้องชายเข้าไปช้าๆแค่ครึ่งท่อนก่อนดีกว่าเพราะยิ่งลึกคุณเองก็จะเสร็จไวขึ้นแต่ฝ่ายหญิงยังไปไม่ถึงไหนของแบบนี้ต้องใช้เวลาสักหน่อยเพียงแค่นี้ก็รู้แล้วว่าแฟนสาวของคุณจะไปถึงจุดสุดยอดได้แน่นอน 2.ควรใช้ท่าที่ฝ่ายหญิงประทับใจ เนื่องจากส่วนมากฝ่ายหญิงมักเสร็จช้ากว่าและต้องได้รับการปลุกเร้าที่ถูกจุดจริงๆถึงจะไปยังจุดนั้นได้เพราะงั้นคุณก็ลองใช้ให้เธอเป็นฝ่ายคุมเกมแล้วทำท่าที่เธออยากทำดูเพราะเธอจะรู้ได้เองว่าท่าไหนที่ทำแล้วมันถูกจุดเธอมากที่สุดหรืออาจจะทำท่านั้นในขณะที่ฝ่ายชายใกล้จะเสร็จแล้วก็ได้เพราะจะได้ไปถึงจุดสุดยอดพร้อมกันด้วยดังนั้นสาวๆคนไหนที่เสร็จยากก็ลองเป็นคนนำแบบในav subthaiดูบ้างสิบอกเลยว่าไม่ว่าอะไรก็หยุดยั้งให้คุณไปถึงสวรรค์ไม่ได้ 3.ค่อยชักออกก่อนจะเสร็จ ถ้าเกิดว่าฝ่ายชายใกล้จะถึงจุดนั้นแล้วแต่สาวๆยังไปไม่ถึงไหนเราแนะนำให้ฝ่ายชายเอาน้องออกมาก่อนดีกว่าจากนั้นก็ค่อยทำภารกิจต่อซึ่งแทนที่คุณจะเข้าไปจนสุดก็ควรเหลือแค่ส่วนปลายที่อยู่ด้านในและขยับเบาๆก็พอเพื่อรอให้ฝ่ายหญิงไปยังจุดสุดยอดได้พร้อมกันหรืออาจจะใช้วิธีการเล้าโลมเข้ามาช่วยก็ได้และสุดท้ายหากคุณจะออรัลเซ็กส์ร่วมด้วยก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีเพราะมันจะยิ่งกระตุ้นอารมณ์ให้สาวๆเสร็จไวขึ้นมากกว่าเดิมอีกเพราะฉะนั้นหากใครจะผสมผสานทุกวิธีเข้าด้วยกันก็ได้นะบอกได้เลยว่าสาวๆต้องร้องขอให้คุณพาดูav subthaiและจัดหนักต่อแน่นอน
อาหารชนิดไหนที่เหมาะสมตามหลักโภชนาการ
ร่างกายต้องการสารอาหารต่าง ๆ มากมายในอาหารเพื่อให้มีร่างกายสุขภาพที่ดี จะต้องรู้ว่าจะกินแค่ไหน กินอาหารอะไรมากน้อยเพียงใดถึงจะได้สารอาหารเพียงพอครบกับความต้องการของร่างกาย บางคนชอบดูหนังเอ็กอาจต้องการพลังงานเยอะ หลักที่ควรปฏิบัติในการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของเราจะช่วยได้ถ้ายึดถือและปฏิบัติตาม